Il y a quelques temps de cela (au
moins un an), j’étais chez un coiffeur conventionnel pour me faire couper les
pointes abimées et en attendant mon tour au shampoing, j’ai vu plusieurs
clientes en train de se faire colorer les cheveux avec des colorations chimiques
dire aux dames qui les coiffaient : « je ne comprends pas, mes
cheveux ne poussent plus et qu’est-ce qu’ils sont moches ».
Cela fait donc un an voir plus, que
j’ai cette idée d’articles et que je ne l’ai toujours pas rédigé. A savoir vous
donner mes astuces pour essayer de comprendre pourquoi vos cheveux ne poussent
plus. Attention cependant, je n’ai pas la prétention de dire que j’ai la
solution miracle, uniquement des pistes de réflexion que vous devez adapter en
fonction de vos besoins. Il faut savoir qu’un cheveu pousse toujours…
cependant, si vos cheveux sont mal entretenus, ils tombent et donc ralentissent
la pousse.
Petit aparté, si vous êtes comme moi et que vous utilisez exclusivement
des soins bio sur vos cheveux, et que vous vous demandez comment aller chez le
coiffeur puisqu’ils appliquent des shampoings généralement avec des PEG,
silicones, etc… C’est très simple, pour ma part, j’apporte mes shampoings…
Vos cheveux peuvent être abimés
Le cheveu est une matière morte
qui ne peut pas se regénérer… Si vous avez tendance à utiliser beaucoup de
colorations / décolorations ou encore des lisseurs ou autres accessoires
chauffant quotidiennement, vos cheveux peuvent être abimés par tout ce que vous
leur faites subir et donc ils cassent plus rapidement. Inutile de vous acheter
des masques et des produits chers car si votre cheveux est cassé et abimés,
aucun produit ne pourra les réparer.
La seule solution consiste à couper. Il est évident que si vous avez
énormément de cheveux abimés, vous n’êtes pas obligés de les couper courts mais
vous pouvez le faire en plusieurs fois, même si les résultats seront visibles
moins rapidement.
Ensuite, il faut vous demander pourquoi
vos cheveux sont abimés ? Pour certaines, cela sera l’utilisation des
plaques chauffantes, pour d’autres les colorations, et/ou l’utilisation des
shampoings avec des compositions qui ne sont pas clean, ou encore les
extensions.
Par exemple, si vous utilisez des
produits qui contiennent des silicones, ces derniers vont donner un aspect plus
vigoureux à vos cheveux mais sur le long terme, votre cheveu va se dégrader de
l’intérieur, étouffer et devenir imperméables aux soins… Vos cheveux ne pourront donc pas pousser correctement.
Après avoir coupé vos cheveux,
vous allez devoir vous en occuper en les chouchoutant, pour cela il faut éviter
les soins capillaires avec des silicones ou autres. Je vous invite à relire mon
article ici pour voir comment choisir un bon shampoing.
Et il faut également les
chouchouter en faisant des soins : des bains d’huiles et pour les plus
assidus utiliser, des poudres ayurvédiques. Alors je ne vais pas vous cacher,
la préparation des poudres est un peu chiante dans le sens ou il faut les
préparer et laisser poser assez longtemps. Cependant les résultats sont
immédiats et de plus en plus dans le temps.
Vous pouvez utiliser le shikakai dont je vous parlais ici ou encore le henné neutre que
j’utilise de temps en temps. Les résultats sont tout de suite bluffants, les
cheveux sont plus volumineux, brillant et très doux. Le henné neutre quant à lui, gaine et
protège le cheveu, il recouvre le cheveu sans l’étouffer et sans le rendre
imperméables aux autres soins.
Pour les soins, toutes les
semaines/toutes les deux semaines j’essaye de faire des bains d’huiles en
fonction des besoins de mes cheveux : des fois je mélange plusieurs huiles
(ricin, coco, papaye etc…) et du beurre de karité et surtout j’ajoute du gel
d’Aloé vera et de l’hydrolat pour sceller l’hydratation… Les bains d’huiles sont très importants quand
on passe aux soins bios/naturels car au début les cheveux perdent leur
protection des silicones donc ils ont besoin de soins. Avec le temps on espace
un peu plus facilement ce genre de soins.
Si vous avez changé votre
routine, vous pouvez également stimuler la pousse de vos cheveux.
Stimuler la pousse de vos cheveux
Pour stimuler la pousse des
cheveux, il faut stimuler le cuir
chevelu. Le massage détend les terminaisons nerveuses et oxygéne le système
vasculaire capillaire.
Pour cela vous pouvez utiliser une huile végétale avec des huiles
essentielles qui favorisent la circulation sanguine comme le cyprès, le
cèdre d’atlas, le thym, patchouli ou l’ylang ylang. Si toutefois vous êtes
perplexe aux massages du cuir chevelu, vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle citée ci-dessus à votre
shampoing.
Vous pouvez également, de temps
en temps, une fois par mois ou tous les 2 mois si vous avez les cheveux à
tendance gras, faire un gommage du cuir
chevelu. Si vous souhaitez vous débarrasser des colorations chimiques, vous
pouvez en faire un peu plus souvent car au début ils vont vous aider à enlever
les résidus chimiques sur votre cuir chevelu. J’utilise des pépins de fraise
que j’ai trouvés chez Aroma Zone que je mélange avec un petit peu d’huile
végétale et je l’applique sur le cuir chevelu en massant tout doucement pendant
quelques minutes. Le gommage permet alors de tonifier le cuir chevelu, les
racines sont décollées, et cela permet également de gagner un petit peu de
volume.
Utiliser des compléments alimentaires
Vous pouvez utiliser des
compléments alimentaires ou manger plus équilibré. Pour la pousse des cheveux
vous avez besoin de protéines, du soufre, du zinc et du fer. Vous pouvez
tous les trouver dans les lentilles. Le soufre dans les oignons ou les ails, le
soja. Le zinc dans le fromage, ou le pain complet. Et le fer, dans les
épinards.
Et en plus, vous pouvez utiliser
des compléments alimentaires tel que la spiruline, la levure de bière. Dans
quelques semaines je vais tester le complément alimentaire de chez Biocyte Keratine max capillaire qui promet des cheveux consolidés, une diminution de la chute
des cheveux et une augmentation du volume capillaire. Je reviendrai vers vous
lorsque j’aurais terminé la cure… Je pense la faire au prochain changement de
saison car là je vais faire une cure détox.
Avez-vous d’autres astuces pour
faire pousser vos cheveux plus vite ?
Super article. J'attends ton retour du test de biocyte. Il y a quelques mois j'ai pris la kératine forte de cette marque. Génial après un mois et demi alors qu'il conseille trois mois. J'ai arrêté car j'avais difficile à le digérer mais résultats bluffant :-). Merci encore pour ton parrainage sur le site mon corner b
RépondreSupprimerMerci beaucoup Sophie :)
SupprimerTu as pris la kératine forte en ampoule? ou autrement? Je n'ai pas essayé les ampoules en sérum car j'ai vu qu'elles contenaient des PEG dedans, du coup cela me dérangeait un petit peu. Mais je ferai un retour dès que j'aurais pris le complément alimentaire.
Je t'en prie pour mon corner b c'est avec plaisir. Bises bonne journée
super article, très complet !!! pour ma part, j'ai la chance d'avoir une pousse rapide et le fait d'avoir une routine saine depuis 2 ans a changé la vie de mes cheveux ! je vais chez le coiffeur 1 fois par an pour les pointes et ma coiffeuse est bluffée à chaque fois ahah :)
RépondreSupprimerMerci beaucoup :)
SupprimerQuand tu vas chez le coiffeur tu apportes toi aussi tes shampoings? ;)
Le naturel c'est la clé du succès pour avoir de beaux cheveux :) bises
bonjour, bravo pour cet article et pour ton blog en général qui est super bien agencé!
RépondreSupprimerPeux tu me dire ce que tu as pensé de tes gélules Biocyte?
Merci
Coucou, merci beaucoup pour tes compliments :)
SupprimerEn effet, j'ai écrit l'article l'année dernière mais je n'ai toujours pas testé le complément alimentaire Biocyte, vu que j'utilise beaucoup de poudres ayurévdique, je ne suis pas forcément en recherche d'une pousse ultra rapide... (voir mon dernier article).
Bises